viernes, 7 de julio de 2017

Recetas: Polos de fresa, una receta sana.

Hola pequeños Salvajes.
Con estas calores solo queremos comer helados, que me decís, os apetece uno fresquito y muy sano???

Cuando vamos al supermercado vemos un montón de helados diferentes, pero muy pocos son sin azucares añadidos, y estas cantidades son bastante altas. Cuantas abuelas nos han dicho eso de, pero si es muy sano por que lleva leche?? Claro, no es igual el de leche que el de colorantes artificiales, pero sano, sano, pues tampoco.

fresas
A la receta de hoy le he añadido una puntita muy pequeña de azúcar moreno, se pueden hacer sin nada de azúcar o con algún tipo de edulcorante tipo Stevia.
 Mezclamos todo en la batidora, nosotras hemos usado una manual, que para pocas cantidades nos funciona muy bien.
 Una vez triturado, rellenamos los moldes y los metemos al congelador un mínimo de 6 horas.
Desmoldamos y listo para comer.
Las cantidades depende de los polos que quieras hacer pero más o menos son:
100 gr de fresas congeladas o naturales, entre 20y 30 ml de agua, el zumo de limón a gusto (yo puse medio) y azúcar según lo dulce que queráis.


Si dejas sin congelar pero trituras con cubitos de hielo, obtendrás un granizado riquísimo.


Puedes encontrar más recetas de este tipo en Lekue, pero aviso que este post no es patrocinado.


Haces helados caseros? Lo bueno de esta receta es que los pequeños pueden ayudarnos. ;)


Si quieres que publiquemos más recetas de este tipo, puedes mandarme un privado en las redes sociales, un mail o dejar un comentario aquí. Cualquier consulta siempre es bien recibida.


Besos pequeños Salvajes.



Sylvya



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